Partenariat sophrologie, nutrition et naturopathie

Pour préparer la pression des exams, pour mincir enfin durablement sans stress, pour l’arrêt du tabac avec la zen attitude et sans prise de poids, pour les mauvaises habitudes alimentaires, pour toutes ces situations délicates que vous souhaiteriez vivre dans le bien-être et la facilité…

Je peux vous apporter une solution  grâce à l’association de la sophrologie de la nutrition et de la naturopathie.

Parce que ce le stress, le tabac, les grignotages, les régimes inadaptés et la qualité de ce que nous mangeons ont une incidence considérable sur notre santé, notre moral et notre bien-être, j’ai décidé de relier ma passion pour ce sujet avec les compétences de professionnels. Je travaille en partenariat avec un sophrologue naturopathe pour répondre au mieux aux différents besoins complémentaires. N’hésitez pas à m’en parler..

Le bien-être, c’est une construction quotidienne

Etre bien ne rime pas toujours avec évidence…

Il y a des moments dans notre vie où l’on voudrait se sentir mieux, être moins stressé,

des moments où l’on souhaiterait ne plus partir au quart de tour dès que l’on nous fait une réflexion,

des moments où nous voudrions pouvoir faire face aux aléas avec plus de facilité…

Mais hélas tout va très vite et nous nous éloignons de notre propre bien-être sans même nous en rendre compte !

Cessons de nous enfermer dans ces schémas nocifs pour notre organisme.

Le bien-être se construit  au présent dans l’ici et maintenant de notre quotidien, très simplement.

Et si nous voulons aller plus loin dans l’attention que nous portons à notre bien-être intérieur, pourquoi ne pas prendre en compte aussi l’essence même de ce dont nous avons besoin….notre carburant…

Il est essentiel de nous préoccuper aussi de ce que nos donnons à manger à nos cellules pour nous aider à être plus Zen, moins fatigués, un moral au top, plus de Vitalité et plus d’efficacité dans nos journées.

Pour nous aider à combler nos manques et nos carences dues au stress, à la pollution, à la mauvaise composition nutritionnelle de ce que vous avalons, il existe une solution ciblée et adaptée pour chacun de nos besoins essentiels.

Alors n’hésitons pas à mieux nous aider :  http://vita-nutrition.fr/?CodePartenaire=7770604 pour plus de résultats.

Année 2017 – joyeuse, dynamique, sereine et positive.

FLASH INFOS : Le cabinet sera fermé du 5 au 21 janvier 2017, je vous retrouve avec plaisir à partir du lundi 23 janvier 2017.

En attendant, Très belle année à venir. Une année remplie de moments authentiques, faciles et magiques, une année dans la présence, une année pour prendre conscience et savourer chaque petit bonheur du quotidien, une année BIEN-ETRE  tout simplement.

La Rochelle Etudiants : Préparation examens, epreuves et concours…

Les examens représentent toujours une période délicate, une période d’appréhension et de tension.  N’attendez pas le dernier moment pour mieux vous y préparer  et ne laissez pas le stress et les difficultés vous envahir.

Apprendre à  installer la zen attitude avant et durant les révisions, être confiant et au top le jour J, savoir programmer la réussite et gérer au mieux ses propres facultés physiques et intellectuelles…

Tout ceci s’anticipe et s’apprend, c’est pourquoi je vous aide dans cette démarche vers le succès. Une meilleure préparation est un gage de résultat, de bien-être et de réussite.

Je propose mon accompagnement à des tarifs spécifiques ‘préparation examens’, adaptés aux petits budgets étudiants. En séance individuelle et personnalisée oubien en séances-petit-groupe. N’hésitez pas à vous renseigner.

Sophrologie et reprise des séances collectives à la Rochelle

Un des principes fondamentaux de la sophrologie c’est l’entrainement et la répétition des exercices. Les séances de sophrologie en groupe ont repris. Ces séances collectives vous apportent des bienfaits au sens large, elles vous aident à garder un entrainement régulier pour une amélioration et une progression plus significative. N’hésitez pas à me contacter pour y participer.

Gymnastique du rire et Yoga du rire à la Rochelle

Reprise des séances collectives RIRE, RESPIRATION, RELAXATION, votre activité rire, à pratiquer sans complexe reprend… C’est pour de rire et pour de vrai!  Grâce à cette véritable gymnastique du rire, vous bénéficiez de tous les effets positifs du rire, bon pour votre santé et votre moral. Une séquence étonnante, n’hésitez pas à tenter l’expérience du rire dit ‘sans raison’…juste pour rire!

Séances ponctuelles. Dates, renseignements et inscriptions  par téléphone.

 

Efficacité professionnelle et bien-être

Entreprises, associations, collectivités, institutions : retrouvez toute mon actualité vie des entreprises : efficacité professionnelle et bien-être avec des outils innovants et percutants. S’entraîner à se ressourcer rapidement, renforcer sa vitalité et ses performances, travailler le team building, éloigner la pression…avec des techniques détonnantes ! plus d’infos