SOPHROLOGUE LA ROCHELLE

Présentation

sophrologie La Rochelle sophrologie Chatelaillon sophrologie Aytré sophrologie AngoulinsSophrologie La Rochelle : La sophrologie nous aide à apprendre à vivre le présent avec plus de tranquillité. Elle nous ouvre la voie de l’équilibre général entre nos pensées, nos émotions, nos comportements et notre bien-être physique et corporel.

 

Créée dans les années 60 par un neuropsychiatre  Alfonso CAYCEDO, cette discipline globale puise ses sources et ses enrichissements autour des domaines suivants :

  • les techniques de relaxation
  • l’hypnose
  • les méthodologies de certaines disciplines asiatiques – le zen, le yoga, la méditation, le bouddhisme
  • le courant phénoménologique
  • la recherche et les évolutions dans les domaines des neurosciences, des sciences humaines et du monde médical.

Grâce à une plus grande conscience et connaissance de nous-même, nous pouvons vivre plus sereinement les défis du quotidien.

La sophrologie peut être utilisée comme un outil de bien-être ponctuel, une technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

 

Coach particulier La Rochelle, coaching La Rochelle Aytré Chatelaillon
Sophrologie La Rochelle – Sophrologue La Rochelle
Gestion du stress – Thérapie corporelle La Rochelle
Atelier Rire et santé – Yoga du rire – Gymnastique du rire
Méditation La Rochelle souffle et respiration
Bien être émotionnel – Gestion des phobies et des émotions
Pensée positive – Lâcher prise La Rochelle – Préparation examens

Coach personnel La Rochelle - Coach particulier La rochelle